最近關(guān)于“東北放開(kāi)生育限制”的消息引起了網(wǎng)民的熱烈討論。事實(shí)上，低出生率和老齡化的問(wèn)題并不局限于東北或中國(guó)，而是全世界。

與氣候、經(jīng)濟(jì)、就業(yè)、觀念、安全政策等諸多因素有關(guān)。放開(kāi)二胎和三胎還遠(yuǎn)沒(méi)有解決。

與其說(shuō)“娶不起，生不起，養(yǎng)不起”，普通人還不如買(mǎi)房，務(wù)實(shí)裝修，可能比養(yǎng)孩子更“抗衰老”。畢竟每個(gè)人都會(huì)變老，家居空間的老齡化設(shè)計(jì)可以讓我們的老年生活更安全、更舒適、更體面。

家有“不倒翁”，防滑是重點(diǎn)

跌倒是我國(guó)65歲以上人群傷害死亡的第一位原因，不僅影響他們的活動(dòng)和生活，也增加了家庭和社會(huì)的負(fù)擔(dān)。老年人的跌倒與衰老、疾病、環(huán)境等因素有關(guān)。除了科學(xué)鍛煉外，通過(guò)讓衰老適應(yīng)家庭環(huán)境，可以有效降低跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。

選擇防滑地磚

尤其是油污和水蒸氣較多的廚房和衛(wèi)生間，在選擇瓷磚時(shí)要注意其防滑和防水性能。一般情況下，一體機(jī)瓷磚防滑耐磨性能較好，啞光或淺凸凹瓷磚防滑性能較好。如果喜歡木質(zhì)質(zhì)感，可以選擇木紋磚。

安裝扶手和淋浴椅

助力扶手安裝在廁所、洗手池、淋浴區(qū)或浴缸、過(guò)道、樓梯等附近。，便于升降和移動(dòng)。選擇安全穩(wěn)定的洗澡椅，以坐姿洗澡。安裝恒溫水龍頭，避免出水冷熱不均。

沿墻安裝一排隔板代替扶手，也可以存放物品。

側(cè)開(kāi)式浴缸不僅可以洗澡，還可以避免因體力不支而暈倒，不用抬腿往前走，減少滑倒的風(fēng)險(xiǎn)。

如果家里換浴缸不方便，可以加扶手。

消除高度差

人到了一定年齡，大多腿腳不方便，甚至要帶拐杖和輪椅，要盡量減小門(mén)檻與地面的高度差。

燈光設(shè)計(jì)比較講究。

安裝感應(yīng)燈條

老人視力不好。光強(qiáng)要適中。太強(qiáng)或者太弱都會(huì)讓人頭暈或者看不清楚。盡量以暖光源為主，比較護(hù)眼。

老人晚上經(jīng)常起床，床頭、過(guò)道、衛(wèi)生間都安裝了感應(yīng)燈，方便自動(dòng)切換。

開(kāi)關(guān)觸手可及

臥室臺(tái)燈的開(kāi)關(guān)要觸手可及，其他房間的開(kāi)關(guān)可以貼熒光貼。

家居用品要安全貼心

智能家居

安裝智能監(jiān)控系統(tǒng)，在床上、客廳、衛(wèi)生間安裝緊急呼叫按鈕。

老年人健忘，做飯時(shí)忘記關(guān)電源和火是常事。使用智能家居系統(tǒng)，在手機(jī)上操作簡(jiǎn)單安全，可以設(shè)置定時(shí)開(kāi)關(guān)。

智能馬桶的加熱、洗滌、烘干、抗菌、除臭功能，既衛(wèi)生又對(duì)久坐的老人友好，感應(yīng)開(kāi)啟的馬桶蓋省去了彎曲，記得給它預(yù)留插座。

隔音降噪

老人睡得輕，所以臥室一定要隔音，尤其是門(mén)、窗、墻。玻璃窗可以做成三層，墻壁可以消音。

門(mén)廳坐凳

心腦血管狀況不佳的老年人站著彎腰換鞋是很危險(xiǎn)的。最好在入口處加一個(gè)高度合適的凳子，或者把凳子和衣柜、鞋柜結(jié)合起來(lái)。

定制櫥柜

根據(jù)高度定制合適高度的桌面，或者考慮廚房和餐廳一體化設(shè)計(jì)，邊坐邊切菜，減少做飯的疲勞。選擇帶緩沖設(shè)計(jì)的抽屜柜，避免用力推拉造成碰撞。

減少尖銳邊角

選擇圓角的家具或安裝防撞條。放置家具和物品時(shí)最好不要妨礙行走。不要經(jīng)常換位置。

歸根結(jié)底，活著不僅僅是活著，還要“活得有保障，老得有尊嚴(yán)”是所有人的共同愿望。

老齡化設(shè)計(jì)不僅是一個(gè)人未來(lái)生活的保障，也是孩子對(duì)父母的孝順。